MR様
機械を使ってのピラティスを詳しく丁寧に教えてくださいます。身体を動かしてみて、普段の宅トレでは姿勢や力の入れ方など少し違っていたかな？ということにも気づけました。お腹に効くようなじんわり汗をかく動きもあれば、思いっきり伸ばすことで気持ちよく感じる動きもあり、終わったあとスッキリします！姿勢もまっすぐに整っていて驚きでした☺︎
ひなたピラティス
この度は素敵な感想をありがとうございます✨
普段のトレーニングとの違いを実感していただけてうれしいです！レッスン後はかなり姿勢が整っていましたね。上手に動かれていた証しです！
またぜひご一緒できるのを楽しみにしております😊
